* Kehatemperatuuri mõõda enne palavikku vähendavate ravimite tarvitamist.

* Kui mõõdad klaastermomeetriga, veendu enne, et selle näit on alla 36 kraadi. Kui ei ole, siis raputa kraadiklaasi järskude randmeliigutustega.

* Kui nahk on kaenlaaugus higist niiske, kuivata ära, sest niiske naha temperatuur on madalam kui kuiva oma.

* Jälgi, et särk, pidžaama või voodilina serv ei jääks kraadiklaasi ja keha vahele.

* Suru kraadiklaas õlavarrega tihedalt vastu rindkeret. Magavat haiget ei maksa kraadida, sest kraadiklaas võib hõlpsasti paigalt nihkuda.

* Klaastermomeetriga kraadimisele kulub 5-7 minutit.

Allikas: Kodutohtri raamat "Külmetushaiguste koduravi"

Pikemalt saab lugeda siit:

https://kodus.ee/artikkel/uks-kaenlaalune-jahedam-kui-teine-ehk-millest-soltub-kehatemperatuur-kraadimise-abc